Récemment, j’ai eu le plaisir d’intervenir au sein des établissements de l’UGECAM de Collobrières dans le cadre d’une semaine dédiée au bien-être des équipes.
Durant plusieurs jours, de nombreux professionnels ont pu profiter de séances individuelles leur offrant un véritable moment de pause dans un quotidien souvent rythmé par de nombreuses responsabilités. Cette semaine a été l’occasion de proposer un espace de détente, d’écoute et de recentrage, permettant à chacun de prendre un moment pour soi.
L’un des constats les plus marquants a été la découverte de la réflexologie par une grande partie des participants. Beaucoup n’avaient jamais expérimenté cette pratique auparavant et se sont montrés agréablement surpris par les sensations ressenties pendant la séance et par le sentiment de détente qui l’accompagne.
Au-delà des séances elles-mêmes, cette semaine a permis de nombreux échanges autour du bien-être au travail, de l’importance de s’accorder des temps de récupération et de la place que peuvent avoir des pratiques de détente dans un environnement professionnel.
Je tiens à remercier chaleureusement l’ensemble des équipes de l’UGECAM pour leur accueil, leur confiance et leur bienveillance tout au long de cette intervention. Les retours reçus et les échanges partagés ont largement contribué à faire de cette semaine une expérience particulièrement enrichissante.
Ces moments rappellent combien il est essentiel de prendre soin de soi afin de préserver son équilibre au quotidien.
Merci encore à l’UGECAM pour cette belle initiative et pour l’opportunité d’avoir pu contribuer à cette semaine consacrée au bien-être des collaborateurs. L’UGECAM PACA et Corse accompagne chaque année plusieurs milliers d’usagers au sein de ses structures sanitaires et médico-sociales réparties sur le territoire régional.